Un pequeño ejercicio

Debajo del ombligo aprox. 3 cm. y 3 cm. hacia adentro esta lo que los japoneses llaman Hara, que es el centro de la energía del ser humano, de allí el término “Hara Kiri", que se hacían los Samuráis, donde Kiri es corte, bueno el ejercicio es el siguiente:
Hay que sentarse en forma cómoda con la espalda recta, y tratando que todo el peso del cuerpo se concentre en el Hara, siempre con respiración suave y tratando de visualizar sobre nuestras cabezas un pequeño sol, pequeño pero con mucha energía.
Una vez que lo sentimos o visualizamos, levantamos las manos lentamente y lentamente lo sujetamos y lo llevamos al Hara muy suavemente, nos quedamos un instante allí.
Luego subimos las manos como si fuésemos a rezar, pero solamente tocando suavemente las yemas de los dedos a la altura casi de la nariz (esta posición se llama Gassho), vamos a sentir mucho calor en las manos mas del calor normal, sigamos con las manos así uno 3 minutos, luego en el lugar que nos duela a nosotros o algún ser querido le apoyamos las manos, o bien para solo usamos este ejercicio meditar y “limpiarnos” todo lo malo.

Quizás este ejercicio no lo encuentren en los libros de Reiki, puesto que cada uno adapta lo que le es más placentero o funcional. La misma energía nos indica como debemos hacerlo, sean libres las energía los guía, ya han comenzado a hacer Reiki.

Para acompañar este ejercicio les dejo una música que a mí en particular me gusta mucho.

http://www.youtube.com/watch?v=r_8TAkJ6ZAg&feature=related

Háganlo y me cuentan que sintieron al hacerlo.

Un abrazo de luz

Namasté

Namasté significa: Yo honro el lugar dentro de ti donde el Universo entero reside. Yo honro el lugar dentro de ti de amor y luz, de verdad, y paz. Yo honro el lugar dentro de ti donde cuando tú estás en ese punto tuyo, y yo estoy en ese punto mío, somos sólo Uno
Al pronunciar námaste se llevan las palmas abiertas juntas: normalmente ante el pecho, debajo de la barbilla, debajo de la nariz, o sobre la cabeza. Este (como cualquier otro gesto) se considera un mudra (‘gesto’ o posición simbólica de las manos difundida en las religiones orientales).

En los contextos japoneses este gesto de las manos (con una reverencia más inclinada), se denomina gassho.

El gesto es el reconocimiento de un alma a otra y representa la creencia de que cada uno de nosotros tiene una chispa divina en su interior localizada en el chakra del corazón.

La Oración de San Francisco de Asís

Señor, hazme Instrumento de Tu paz.
Donde haya odio, siembre yo amor;
Donde haya injuria, perdón;
Donde haya duda, Fe;
Donde haya desaliento, esperanza;
Donde haya oscuridad, luz;
Y donde haya tristeza, alegría.


Oh Divino Maestro,

Haz que no busque ser consolado sino consolar;
Que no busque ser comprendido sino comprender;
Que no busque ser amado sino amar;
Porque dando es como recibimos;
Perdonando es como Tú nos perdonas;
Y muriendo en Ti es como nacemos en Vida Eterna.

Reiki terapia complementaria

Muchos dicen que Reiki es una terapia alternativa, pero no es así. Nada es alternativo a la medicina, sí es una terapia complementaria. La cual incrementa los beneficios de todo tratamiento, acortando los tiempos de sanación. Hay ya mucho escrito sobre Reiki, por lo que no quise seguir llenando páginas con datos que ya están al alcance de todos. Lo que no esta al alcance de todo son los tratamientos, por que no hay un Reikista cerca o porque son tratamientos que no están al alcance de los bolsillos. Al poco tiempo de iniciarme en el Reiki, comprendí que esa maravillosa energía universal que canalizamos y podemos direccionar a quien la necesita, no puede y no debe tener precio. Ofrezco pues, a quien se encuentre en un momento de oscuridad, toda la luz contenida en la energía universal para su pronta recuperación.

Dejame un comentario con tus datos, que a la brevedad me comunico.

Un abrazo de luz

Principios de Reiki

Sólo por hoy no te preocupes.

Sólo por hoy no te irrites.

Sólo por hoy sé amable con todos los que te rodean y respeta a todo ser vivo.

Sólo por hoy realiza tu trabajo honradamente.

Sólo por hoy agradece todos los dones de tu vida.